推薦-靈魂寫作：接收內在智慧的指引，解決問題，改變你的生命
最簡單、最有用、最不花錢的生命改造法！
與內在智慧建立連結，其實一點也不難。
不用花錢買光碟、課程，也不用改變原有的信仰或習慣，
只要一隻筆，只要一個方法，只要寫，就能接收內在的指引，
獲得解決問題的答案，讓生命得到療癒與改變。
每個人心裡都有個「聲音」。無論你是否聽見、承認它，這個聲音就在那裡，願意隨時指引你、鼓勵你、療癒你、愛你。這本書就是關於我們如何與那個聲音建立連結。
有許多方法可以幫助我們和內在智慧的聲音建立連結，如冥想、祈禱、瑜珈……等等，那麼，為什麼要選擇書寫呢？本書作者珍妮以她自身的經歷，分享了從人生谷底逐漸爬升的書寫療癒歷程，她告訴我們：之所以選擇靈魂寫作，是因為它是所有方法中最簡單、最直接、最有效的方法。
珍妮不僅分享了靈魂寫作的多年心得，也為我們蒐羅了科學論述以支持其靈性觀點，書中提到的書寫療癒研究結果也顯示：每天進行十五分鐘的書寫，只要三到四天就能看到身心健康的顯著療效。書中也提供了明確、詳盡的實踐步驟與方法，帶領我們發展自己的書寫體驗：如何傾聽內在的聲音？如何與靈魂深入對話？如何覺察自己的憂慮與恐懼的來源？以及如何與清明的智慧相遇，繼而釋放痛苦、煩惱、壓力或各種莫名的情緒，撫平心靈的創傷，釐清迷惑的思緒，解開紛擾的糾結，與過去的自己和解，讓生活與生命獲得真正徹底的改變。
如果你滿意你的各種關係、你的家人、你的工作，以及你的家庭，請把這本書放下！因為一旦你打開靈魂的大門，你就再也無法關上它。一旦你開始與更高、更大的智慧存有對話，你的觀念、思緒都將完全不同。
從這裡開始，這個聲音將引導你，它將讓你知道，你是安全的，而且是被愛的。歡迎你成為自己靈魂的作家，踏上這趟探索自己、帶來釋放、療癒與改變的旅程！
【內容特色】
★作者親身示範、帶領，文字親切易懂
★有明確的步驟和實踐方法，實用性高
作者簡介：
珍妮．康納（Janet Conner）
廣受歡迎的作家、演講者、心靈導師、工作坊帶領人。在經歷一連串個人創傷之後，她成為改變深層靈魂的推手，帶領人們藉由書寫與自己的內在智慧建立連結，由此踏上療癒與改變的旅程。
她強調每個人都有與生俱來的靈性智慧，只是不知道啟動的方法。在她的書、活動與課程中，她分享了實用的靈性工法，讓你接近自己的靈魂、啟動內在的神聖聲音，並且擴大你的創造性潛能。她開授的主題課程包括：與本源能量連結、承擔價值、有意義的行事、表達自己，以及創造生活。
她和她的工作受到許多國際媒體的關注，包括美國家喻戶曉的生活居家大師瑪莎．史都華（Martha Stewart）的節目與雜誌、知名的靈性新聞網站Beliefnet.com等等，在《每日文字》（Daily Word）、《每日真言》（Daily Om）、《聯合國青年培訓雜誌》（Unity Magazine）也有特別報導。
現居佛羅里達州的歐松那，活躍於全美各地的工作坊、研討會、教會、書店、圖書館以及靈修中心。她也透過電視、廣播或線上課程而擁有遍及世界各地的支持者。
譯者簡介：
陳淑娟
英國University of Warwick社會學博士，前佛光大學社會學系專任助理教授，專長靈性與宗教社會學、情緒社會學。二○一二年辭去教職，隨夫定居美國康乃迪克州的諾瓦克（Norwalk）。目前是CCPN Global的兼任副研究員暨編譯、IATCSOL授證的華語教師。閒暇時間除推廣華語外，並以寫作及翻譯書籍等方式，繼續從事社會實踐。
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