推薦-（圖解）習慣決定疾病是否找上你！
20歲→30歲→40歲，一旦站上「年輕」的臨界點，
你是否開始感嘆體力大不如前、健康不如以往？開始憂慮家中老小沒人照顧？
Don't worry. Be happy!
日本抗老化醫療先驅用9成以上患者回春數值佐證：
40歲開始保健也OK！
只要有做，不求完美，馬馬虎虎也有效果！
* * *
或許有人會懷疑，人類怎麼可能戰勝得了歲月？
真的過了40歲之後，還能保有不生病的身體嗎？
試試看，你一定會訝於驚人的效果！
千萬不要小看生活習慣。
「聚沙成塔，積少成多」，
一點一滴地累積好習慣，還是維持壞習慣，
在人生中會產生截然不同的結果。
如果不想未來常跑醫院，想要健康快樂度過每一天，就請從今天開始改變！
作者簡介：
滿尾 正（Tadashi Mitsuo）
滿尾診所院長，醫學博士。1982年，北海道大學醫學系畢業。通過內科實習後，受聘為杏林大學急救醫學教室講師，從事急救醫療。之後，歷任哈佛大學外科代謝營養研究室研究員，急救振興財團東京研修所主任教授。2001年，在青山開設診所，以螫合治療（Chelation therapy）和抗老化（anti-ageing）為主要項目；2005年，將診所遷至廣尾，至今已累積超過25000件螫合治療經驗。
是唯一獲得美國科學院抗衰老醫學會（A4M）認證，和美國尖端醫療學會（ACAM）螫合治療認證（APCT）資格的日本籍醫師；也是日本抗加齡醫學會認證醫師、日本螫合治療普及協會成員。
主要著作有《實踐快樂增齡》（PHP文庫）、《打造40中年不發胖的身體》、《女人40最青春》（知的生き方文庫）等。
譯者簡介：
陳嫺若
東吳日文系畢業。
曾任出版社主編，目前為專業譯者。
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