優惠推薦-40歲起~預防癡呆要趁早：活用7招，讓你愈老愈精明
【關於本書】
癡呆是可以提早預防的；作者以「良田理論」舉例，人腦有如田地，只要提供豐富的氧氣與血液，達到養分充足的狀態，就能預防痴呆產生。而具體的動作就在於，在失智前的15至20年前，拔除腦中的「痴呆芽苗」，從日常生活的行動中，打造聰明的頭腦。
【本書特色】
作者歸納出7個重點，讓你愈老愈精明：
１ 早期杜絕「痴呆芽苗」
２ 改善血液循環，打造不痴呆腦
３ 改善氧氣的供給，打造不痴呆腦
４ 腦愈動愈不痴呆
５ 5招提高記憶力
６ 擊退生活習慣病
７ 日常生活這樣做
作者簡介：
松原英多
出生於東京。東邦大學醫學系畢業之後，赴美加遊學四年，回國後，於母校研究大腦生理學。又進一步學習東方醫學、臨床心理學與催眠療法。現為醫學博士、日本東洋醫學會專科醫師，以及日本物理氣象溫泉學會認證之溫泉療法醫師。曾擔任日本電視台《痛痛快快ＴＶ（暫譯）》的固定特別來賓，在日本，是常現身於電視上的熟面孔。
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