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好書推薦-請你跟我這樣做(5):一輩子用得上的100種養生絕招

 

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有些絕招可能是您已經熟悉並且使用過的,有些絕招可能是您還不夠瞭解的,沒關係,只要翻開本書,一個精彩紛呈的中醫世界就呈現您面前。

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好書推薦-向世界第一的長壽村學習「不早死」的健康習慣

 

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本書簡介

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好書推薦-毒很大你不知道:別讓無良商人拿你的命開玩笑

 

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醫學博士以嚴謹態度、輕鬆筆調,帶領你發現最接近真相的健康資訊。

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好書推薦-逆齡密碼:跟著汪國麟醫師這樣抗老化就對了

 

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藉著矯正十大促老化因素,汪醫師告訴了我們當面臨老化所伴隨的諸多慢性病時的策略與方法,這真是一本相當可讀又實用的書。-----陳伯中教授

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好書推薦-視覺與生命:邁向好視力的十步驟

 

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視覺與生命-邁向好視力法的十步驟

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好書推薦-吃出健康,從此國色天香:體臭,是內臟發出的警訊,禍首就是每天的飲食!

 

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•內容簡介

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好書推薦-都是肌肉惹的禍

 

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另類居家保健養生書,透過自按壓肌肉群及伸展,根除退化性疼痛的抗老化秘笈!

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好書推薦-你不可不知的對抗疲勞100招

 

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你不可不知的對抗疲勞100招

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116種優雅拉筋操,不流汗也能擁有完美體態!

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好書推薦-易筋經:中國式瑜珈(書+DVD不分售)

 

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易筋經」中國式瑜珈,是在講求樂活養生的潮流中,多一個身心靈的運動選擇。「易筋經」

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好書推薦-風靡全美的MELT零疼痛自療法:一天10分鐘,跟著頂尖專家筋膜自療,不靠醫藥解除全身的痛!

 

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好書推薦-少一分糖,年輕一歲:5大飲食秘訣讓你輕鬆抗老化

 

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好書推薦-每天10分鐘,虛寒體質退散:告別虛寒,溫暖體質不生病

 

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【關於本書】

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好書推薦-薩斯通:雨林中的藥草師

 

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再次打開我們封塵的感官,感受來自大自然對人類的愛──

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