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目前分類：護理／保健 (8)

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推薦-吃好菌不如養好菌

 

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用最自然的方式維護腸道年輕

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推薦-這樣吃，養出健康好體質－給外食族、缺乏運動 的壓力族的保健指南

 

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170種家常食物

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推薦-凍齡保養4tips －讓臉蛋無暇Q 彈的不老肌密女孩們的愛美保養計畫

 

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Tip1 日常養護肌膚

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推薦-生男生女有技巧﹝增定三版﹞

 

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孕育生命負有神聖的責任，生出一個健康、聰明的寶寶，是為人父母的共同願望。如何懷孕呢？如何懷孕出自己想要的男寶寶或女寶寶，這當中決定性的奧妙，你明白嗎？

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推薦-提高免疫力可抵抗癌症

 

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談癌色變，從癌症確診的那一刻，中老年患者的心理已經認輸。而事實上，癌症，不但可以預防，可以治療，患者可以康復的。癌症是慢性病，不是一朝一日就爆發的。在醫院的治療對治療癌症來說只是一部分，更重要的治療就在平時的生活之中，擁有有效的免疫系統。

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推薦-養生要養腎陽

 

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「過勞死」原來是腎陽耗盡的關係？

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推薦-一輩子最重要的飲食習慣（增修版）

 

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徹底糾正錯誤飲食習慣，

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推薦-舒適快眠！這樣睡就對了！

 

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世界睡眠博士研發的戰略性睡眠法！

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