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推薦-跑出美麗

 

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*超馬媽媽邱淑容形容本書為「初跑者聖經」。

*作者市橋有理為世界錦標賽馬拉松銀牌得主,也是日本美跑者最佳代言人,集美麗與專業於一身。

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推薦-筋骨瑜伽圖解聖經:看就懂的255 圖解一本通

 

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寫給所有瑜伽愛好者的瑜伽體式實用寶典!

本書自2009年在美國首度出版後,便在英語地區的瑜伽練習者中引發轟動,閱讀熱潮延續至今。

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