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推薦-奧運的歷史:從古代奧運到現代奧運的復興

 

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古代奧運會從西元前776年舉辦到西元400年左右結束。

沉寂了將近一千五百年之後,直到西元1896年,第一屆現代奧運會才在雅典重新開始。

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推薦-10週 打造超MAN體態

 

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針對3種男人常見體型,量身訂作10週練肌祕笈

27項匪夷所思的健身減重困擾

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推薦-在水裡自由練功:掌握游泳招式、心法,精進技術,突破速度!

 

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在水裡自由練功

--掌握游泳招式、心法,精進技術,突破速度!

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