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推薦-吃好菌不如養好菌

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用最自然的方式維護腸道年輕
腸道內最有力的靠山「益生菌」

推薦-這樣吃，養出健康好體質－給外食族、缺乏運動 的壓力族的保健指南

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170種家常食物

小米‧玉米‧大白菜‧菠菜‧茄子‧青椒‧苦瓜

推薦-凍齡保養4tips －讓臉蛋無暇Q 彈的不老肌密女孩們的愛美保養計畫

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Tip1 日常養護肌膚

‧了解自己的膚質，選擇正確的潔膚產品

推薦-生男生女有技巧﹝增定三版﹞

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孕育生命負有神聖的責任，生出一個健康、聰明的寶寶，是為人父母的共同願望。如何懷孕呢？如何懷孕出自己想要的男寶寶或女寶寶，這當中決定性的奧妙，你明白嗎？

本書就是針對「望子成龍，望女成鳳的父母」，指引如何懷孕出想要的男寶寶或女寶寶。

推薦-提高免疫力可抵抗癌症

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談癌色變，從癌症確診的那一刻，中老年患者的心理已經認輸。而事實上，癌症，不但可以預防，可以治療，患者可以康復的。癌症是慢性病，不是一朝一日就爆發的。在醫院的治療對治療癌症來說只是一部分，更重要的治療就在平時的生活之中，擁有有效的免疫系統。

如果身體中沒有免疫系統，我們將難以存活。儘管在健康的時候很難意識到免疫系統正在工作，但事實上，我們依靠免疫系統的有效功能來抵抗無處不在的外來病菌。

推薦-養生要養腎陽

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「過勞死」原來是腎陽耗盡的關係？

皮膚乾澀、頭髮毛躁、黑眼圈……原來可能都是腎虛？

推薦-一輩子最重要的飲食習慣（增修版）

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徹底糾正錯誤飲食習慣，

重新找回飲食與健康的平衡！

推薦-舒適快眠！這樣睡就對了！

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世界睡眠博士研發的戰略性睡眠法！

無法消除疲勞、工作失誤多、沒有幹勁、經常睡不著有關「睡眠」煩惱統統都能一舉解決！