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「這本書以世界各地的醫生與病患的經驗及故事,勾劃出最新的醫學研究面貌,透過這些資源和我本身的臨床經驗,特別彙整出擁有高度健康的10項要訣。」──作者 賴瑞模醫師帶領你對生命中最重要的4個面向:身體、感情、關係、靈性,逐一自我評估,也為你在每個面向整理出10個致勝要訣。
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